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Deutsches Sportabzeichen

Leistungsforderungen Schüler

Gruppe

Übung

Schüler

Schülerinnen

8

9/10

11/12

8

9/10

11/12

1

 50 m - Schwimmen
200 m - Schwimmen

beliebig
-

beliebig
-

beliebig
-

beliebig
-

beliebig
-

beliebig
-

2

 Hochsprung
Weitsprung
Sprung:
Hocke od. Grätsche

0,75
2,40
*
0,90

0,85
2,60
*
1,00

1,00
3,10
*
1,00

0,70
2,20
*
1,00

0,80
2,40
*
1,00

0,95
2,80
*
1,00

3

 50 m - Lauf
75 m - Lauff
300m Inline-Skating
500m Inline-Skating

10,3
-
-
2:00

9,9
-
-
1:48

9,2
12,7
-
1:38

10,4
-
1:05
-

10,0
-
1:00
-

9,5
13,1
0:54
-

4

 Schlagball (80 g)
Wurfball (200 g)  
100 m Schwimmen
Gerätturnen:
Kombination

17,00
-
3:00

**

20,00
18,00
2:45

**

27,00
22,00
2:30

**

10,00
-
3:10

**

12,50
11,00
2:55

**

17,50
14,00
2:40

**

5

 800m - Lauf
1000 m - Lauf
Skilanglauf  (4 km)
5000m Inline-Skating

4:50
-
belieb.
-

4:30
5:40
belieb.
27:00

4:10
5:15
belieb.
22:00

5:20
-
belieb.
-

5:00
-
belieb.
27:00

4:50
-
belieb.
22:00

 

*   beliebiges Sprunggerät
** Reck: Aufschwung, Unterschwung. Boden: Rad

Ab 8 Jahre sind Zusatzangebote in den Gruppen 4 und 5 in folgenden Sportarten möglich:
Kanufahren, Rudern, Kegeln, Gewichtheben, Bankdrücken und Eislaufen.
Infos erhalten Sie bei Ihren Sportabzeichenprüfern.

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